大胖尼與小胖兔的工商服務時間，又擱來囉。
這一次是參加SOLE登山機的體驗活動喔。
大胖尼為什麼叫大胖尼呢？就是因為天生體型比較豐碩才叫大胖尼嘛。(小胖兔：明明就是愛吃才胖的)
平常因為工作的關係，所以很少運動的大胖尼，只能選擇假日時去登山或健行才可能運動的到。
大胖尼運動的唯一理由，當然就是減重囉。
因為小胖兔說，大胖尼再瘦一點的話，一定會很好看的!!!
剛好…此次參加了SOLE登山機體驗活動，當然就要給他好好的動一下啦。
▲SOLE SC200登山機(官網：http://www.solefitness.com.tw/)
• 高度有氧健身，低衝擊運動
• 強化深蹲時必要肌群
• 低運動傷害，運動效度高
• 輕量重訓效果
• 提臀、塑臀
• 五年全機保固
有效塑造完美體形,號稱完美體型塑造機。該運動對人體的腰、腹、背、臀、腿等重點部位的塑造有著良好的效果,特別是對臀肌肉的收緊和腰、腿關節的防僵化幫助更大。能有效鍛煉體力,強化骨骼,修飾大腿和臀部,孕婦產後運動可迅速恢復體形，男性的鮪魚肚在常態使用下能有效消脂。能夠增強下肢肌肉和韌帶的力量,保持下肢關節的靈活性,能加強心臟和血管系統的機能。登山機只需5~10分鐘就能達到每天所需的運動效果,非常適合現代人的生活節奏。而跑步機要達到同樣的效果需運動20分鐘左右，適合每天晚餐後1小時進行的有氧運動，活絡心血管。登山機在運動時速度較慢,SOLE設定為41公分登高跨距,不會絆腳和摔倒,相較他牌的健身器材運行較安全。強化深蹲時必要肌群：從事重量訓練運動的人士，在開始進行無氧運動前常以登山機作為暖身用的健康器材，SOLE SC200在高阻力低轉速時能產生輕量的重訓效果，讓使用者快速適應以腿部、臀部、腰部等肌群為主的重訓器材，尤其能強化深蹲時必要之肌群，成就完美的深蹲表現。
▲體驗當天到高雄RUNNERS跑動時尚高雄館報到。
▲店面還滿明亮的。
▲裡面擺了許多SOLE的運動器材喲
▲一進去店內，店員就熱情的招待我們，向我們介紹了SOLE各種運動器材，當然還有今天的主角，登山機。
▲此次的主角SOLE登山機。號稱只要運動十分鐘就可以達到運動的效果!
▲SOLE SC200登山機體積較其他運動器材小巧，如果家裡沒有多餘的空間的話，這台倒是可以考慮進去。
加上現在有在做特價促銷，一台約40000塊錢不到就可以搬回家，未來是可以考慮入手的一台運動器材。
不過為了能夠比較登山機的特點，所以店員特地讓我們試用橢圓機、登山機及跑步機。
▲橢圓機，體積較登山機大，但運動效果沒登山機來的快速，是很適合男女老少的一個運動器材。
對膝蓋的傷害相對的較小一點。
▲大胖尼就在店員的指導下，開始試用橢圓機。
▲看起來大胖尼還用的滿得心應手的嘛。
▲小胖兔也開始試用橢圓機了，因為小胖兔夢魅以求的夢想就是瘦大腿....
我只能說，認真的女人最美麗呀。
▲你們看~他還笑的出來喲(等等你就笑不出來了.....)
在使用橢圓機之後，大胖尼表示，這台運動對他來說太EASY了，就算做30分鐘可能也不會累....
因為這台機器上下起伏比起登山機來說，小太多了。
接下來就是換登山機出場囉。
▲從正面看，真的很小台而且不佔空間耶。
▲使用前先來一張(小胖兔OS：再笑呀，七月半鴨子不知死活。)
▲才剛開始沒多久，大胖尼就說，喔~~~這個有像爬山的感覺喔，還撐的住啦！
▲過了一分鐘，大胖尼就開始面有難色囉！
▲過了兩分鐘，開始在喘了厚!!!!
▲登山機就是讓平時沒有辦法做長時間運動的朋友特別設計的。運動效果高。
只是相對的對膝蓋的傷害也比較大一點了。
因為登山機所營造的就是像爬山一樣的感覺，雙腳要使盡力氣一步一步很上爬。
▲加上這個動作，也能夠達到提臀的效果喲。
▲做了三分多鐘大胖尼速度已經慢了許多，身上的汗也開始大量流出來了。
▲大胖尼頭上汗珠特寫啊!!!這只有在大胖尼真的爬山的時候看的到的喲!!
▲登山機的操作介面，可以依照自已的喜好去調整速度及訓練模式喲。
▲休息片刻後，店員讓我體驗最後一款，跑步機。
感覺這台跑步機比大胖尼看過的還要大台一點，經店員解釋。
這是因為為了讓使用者能夠安全的在上面跑步，特別加寬跑道，並且提高與地面的距離，才會感覺這麼大台。
▲跑步機的操作介面，還滿多按鈕的，可以調整速度及坡度。
▲店員協助設定，並開啟電風扇讓大胖尼吹。
▲大胖尼衣服上繫的那條線是安全設計的喔。
為了防止使用者體力不支跑不上跑步機的速度而設計的。
因為只要跟不上跑步機，使用者離跑步機到一段距離後，身上那條線就會脫離跑步機，此時跑步機就會停止下來。
可以說是還滿貼心的設計。
▲經過剛剛登山機的體驗，大胖尼一開始也只有慢慢走而已。
▲隨著休閒時間越長，體力慢慢恢復就開始跑步囉。
此次跑步機體驗時間也大概5分鐘左右。
▲運動完流了一身汗真是舒服呀。
使用心得：我覺得跑步機跟橢圓機的運動效果沒有登山機來的快速。
而且跑步機跟橢圓機所佔的空間較大，對於家裡空間較小的人來說，是很不方便的。
倒是登山機放家裡很合適，而且不佔空間。
最重要的是要支持國貨啦~~因為SOLE的登山機是MADE IN TAIWAN喔!
像大胖尼以前讀書的時候還會在打球運動，那時候運動感覺真的很好。
但是現在出了社會，運動時間大幅減少，肥肉也根著增加了。
使用完後，讓大胖尼也想要回到之前較不豐碩的身材，讓小胖兔眼睛為之一亮!!!
而登山機似乎能夠實現大胖尼的願望喔!!!
不過不管有沒有運動器材的幫助，每週固定運動才真健康的根本呀。
運動333，幸福又平安!!!
留言列表
